Ciudad de México / El Heraldo.- Navidad es una de las temporadas más esperadas del año y para muchos lleva un fuerte significado de unión tanto familiar como entre amigos. Aunque este 2025 el espíritu navideño parece haber invadido a muchos desde noviembre, pues son cada vez más las personas que anticipan sus compras para decorar sus hogares desde antes de la llegada de diciembre, algo que podría tener beneficios para la salud.
A tan sólo unos días de terminar Halloween y el Día de Muertos las decoraciones navideñas invadieron los aparadores de las tiendas, lo que generó una sensación de emoción y felicidad en las personas ante la inminente llegada de la Navidad. Esto motivó a algunos a comenzar las compras y decorar sus hogares aún cuando faltan algunos días para diciembre, sentimientos que han generado interrogantes entre los expertos.
¿Qué efecto tiene la Navidad en la salud de las personas?
De acuerdo con un artículo publicado en Journal of Environmental Psychology y retomado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), las personas que colocan las decoraciones navideñas de manera anticipada pueden ser percibidos como más sociables y empáticos; además, suelen ser más felices y buscan revivir recuerdos de su infancia.
Aquellos que decoran sus hogares de manera anticipada “construyen un camino a la felicidad”, explica Manuel Alfonso González Oscoy, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM, quien añade que esto es una forma de evocar recuerdos de épocas anteriores y tradiciones familiares.
González Oscoy señala que las decoraciones navideñas son más que un adorno, pues se pueden convertir en una poderosa “herramienta para fortalecer las relaciones sociales durante las fiestas, creando espacios de interacción, alegría compartida y apoyo mutuo”, además de que las personas que lo hacen pueden dar la impresión de ser más amigables.
¿Cuál es el impacto de la Navidad en los niños y los adultos mayores?
González Oscoy explicó que la Navidad tiene un significado diferente para los adultos mayores y los niños. En los primeros, podría estar asociado a la manera en la que se pueden “reafirmar los lazos familiares que, a veces, ellos pudieran sentir que no existen” generando una gran ilusión por la temporada.
Por otra parte, la idea de decorar en Navidad provoca una gran emoción en los niños debido a que la temporada está asociada con regalos y la llegada tanto de Santa Claus como de los Reyes Magos.
En conclusión, decorar para Navidad tiene beneficios para la salud mental debido a que mejora el estado de ánimo a través de la unión familiar y social; además, genera una sensación de gratitud y esperanza; reduce el estrés y mejora la concentración en quienes lo hacen.
